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熟地牛膝五加酒--补虚养精血益筋

熟地牛膝五加酒--补虚养精血益筋

养生食谱 / 2018-01-06 01:10:26 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

怀牛膝吃过吗,是一种具有滋补肝肾作用的中药材,可以有保健养生的作用,对于体质虚弱或者是头发早白,身体无力等等的问题有调理的作用,而且也可以有很多的食用方法,一般泡制保健酒比较多,来看看熟地牛膝五加酒的泡制方法,可以有强筋骨的作用,还可以补虚劳。

熟地牛膝五加酒--补虚养精血益筋

营养价值:

每日2次,每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于肝肾不足所致之筋骨软弱.腰腿酸,两足无力,须发早白,容颜无华等

禁忌人群:

服药期间忌食生葱、萝卜大蒜

熟地牛膝五加酒

所需材料

熟地黄200克、怀牛膝100克、南五加100克、细曲90克、糯米1250克

熟地牛膝五加酒的制作方法

将细曲研末备用;再将糯米洗净蒸煮,沥半干,倒入净坛内,待冷备用;然后将余药置沙锅中,加水煎煮,待冷后倒入坛中,加入细曲搅拌均匀,加盖密封,盆保温处。14日后开封,压去糟渣,再用细纱布过滤一遍。

熟地牛膝五加酒--补虚养精血益筋

熟地牛膝五加酒的功效与作用

熟地黄味甘,微温;归肝、肾经;有补血滋阴、益精填髓等作用。怀牛膝味苦、甘、酸,性平;归肝、肾经;有补肝肾、强筋骨、活血通经利水通淋、引火(血)下行之功。南五加味辛、苦,性温;归肝、肾经;有祛风湿、强筋骨、利尿等作用。棍米味甘,性平;归脾、胃经;有补中益气健脾养胃作用。这样的一款保健酒,中药材相互搭配,可以起到补虚劳的作用,对于补肝肾来说有一定的好处,同时也可以有强筋骨的功效,对于增强人体的免疫力来说有着很好的作用和效果,还可以有补肝肾的作用,这样的保健酒适合多种的人群。

熟地牛膝五加酒--补虚养精血益筋

熟地牛膝五加酒的制作方法和它的保健效果,上面都介绍了相关的内容,如果你也有经常体力不支,身体乏力,四肢酸痛,或者是阳痿早泄,肾虚的话,这样的食疗方法是不能错过的,大家可以试试这样的保健酒,对于提高体质来说有着一定的作用和意义。


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