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黄花菜猪心汤——养心安神润肠通便

黄花菜猪心汤——养心安神润肠通便

养生食谱 / 2018-10-09 05:20:42 / xiaochouer www.pingguolv.com / 我要评论

相信我们大家对于美味的养生汤都是非常喜欢食用的,当然,黄花菜猪心汤就是非常不错的,日常生活中经常做着食用黄花菜猪心汤,也是可以帮助我们起到不错的食疗功效的,那么黄花菜猪心汤的做法难不难?我们一起来看看。

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黄花菜猪心汤的做法

猪心洗净,入水蒸烫,捞起入凉水中用手挤压去血水,反复换水。猪心加3碗水煮,大火烧开后转小火煮约15分钟,取出切薄片。干黄花菜去蒂,泡水洗净;小油菜洗净。用两碗水,加入黄花菜煮,水烧开后将小油菜、猪心放入,然后我们大家还需要适当的加入一些调味品就可以食用了,当然,黄花菜猪心汤的口感是非常不错的,并且还具有不错的保健功效,我们再来看看黄花菜猪心汤的功效和作用。

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黄花菜猪心汤的功效与作用

黄花菜具有清热解毒、消炎止血健脑益智润肠通便、止渴生津、解酒毒的功效。猪心具有补虚安神定惊、养心补血、营养血液的功效,油菜具有润肠通便、解毒消肿、降低血脂的功效。黄花菜猪心汤此汤具有养心安神、润肠通便的功效,尤其是在生活中容易出现心情烦躁症状的朋友们,经常食用一些黄花菜猪心汤就是不错的选择,另外,经常食用黄花菜猪心汤还可以帮助我们促进肠胃的健康。

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通过我们上面的这些介绍,相信我们大家现在也是了解了黄花菜猪心汤的做法了,所以我们大家就是可以将黄花菜猪心汤的做法记住的,这样以后在生活中就是可以经常做着食用黄花菜猪心汤的,还可以有效的预防一些肠胃病症。


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