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木瓜炖羊肉的做法

木瓜炖羊肉的做法

养生食谱 / 2021-10-13 15:14:18 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

木瓜的维生素和矿物质比较多的,可以起到保健的作用的一种食物,经常吃可以有修复细胞组织的作用,对于排毒来说有好处,经常吃也能美容养颜,木瓜炖羊肉是不错的养生保健的食谱,可以利尿消肿,还能活血通乳。

木瓜炖羊肉——利水消肿活血通乳

主要营养:

木瓜酶、维生素C、维生素B、蛋白质脂肪

食疗功效:

利水消肿、活血通乳、清热除烦

适宜人群:

一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。

禁忌人群:

发热、牙痛高血压患者不宜食用。

木瓜炖羊肉所需材料

木瓜炖羊肉的做法

1、先将木瓜洗净,然后在切片待用;

2、再将羊肉洗净,切块;还有将白萝卜切块待用。

3、最后将锅置火上,加水适量,放入木瓜、白萝卜、羊肉、料酒片、葱段,用大火煮沸,再用小火炖煮35分钟,加入盐、鸡精胡椒粉香菜末即可。

木瓜炖羊肉——利水消肿活血通乳

木瓜炖羊肉的功效与作用

木瓜有很不错丰胸效果,虽然不晓得是不是真的,但是绝对值得一试。木瓜中的维生素和矿物质多,还有丰富的微量元素。羊肉有极好的滋补功效,重要的是羊肉都是瘦肉,不会被吸收,所以不担心会长胖。木瓜炖羊肉是中医学上的药膳偏方,它具有利水消肿、活血通乳、清热除烦等多种功效,是人体养生不错的一道中医药膳。这道食谱可以有消肿的作用,对于活血有一定的好处,而且也可以有清热解毒排毒的功效,对于提高人体免疫力有好处,同时也有滋补的功效。

木瓜炖羊肉——利水消肿活血通乳

木瓜炖羊肉是一道养生的食谱类型,而且不会长胖,所以说可以放心食用,可以很好的吸收和利用,活血通乳,是一道药膳,可以起到补气血滋阴润燥的功效,如果你也想变得健康,这道养生的食谱一定不能少,不妨试试。


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