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虫草杏仁鹌鹑汤——健脾养胃滋肾固精

虫草杏仁鹌鹑汤——健脾养胃滋肾固精

养生食谱 / 2018-10-19 17:03:52 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

我们日常生活中适当的食用一些美味的养生汤对于我们人体的健康是非常的有好处的,比如虫草杏仁鹌鹑汤就是一款美味的养生汤,那么大家都对于虫草杏仁鹌鹑汤的做法了解不?相信大家也是比较关注的,我们来看看虫草杏仁鹌鹑汤的做法。

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虫草杏仁鹌鹑汤的做法

冬虫夏草洗净,浸泡。杏仁温水浸泡,去红皮、杏尖,洗净。鹌鹑去内脏,洗净,切块,汆水;蜜枣洗净。将以上材料放入炖盅内,注入沸水800毫升,加盖隔水炖4小时,然后我们大家可以适当的加入一些食用盐来调味的,这时候美味的虫草杏仁鹌鹑汤就做好了,相信我们大家都是会喜欢食用的,我们再来看看虫草杏仁鹌鹑汤的功效和作用。

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虫草杏仁鹌鹑汤的功效与作用

冬虫夏草具有健脾养胃补肺益肾、止咳化痰滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。杏仁具有镇咳平喘润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。鹌鹑具有补五脏、益精血、温肾助阳、补虚益气的功效。虫草鸭汤此汤具有健脾养胃、滋肾固精的功效,尤其是我们男性朋友们日常生活中经常性的食用虫草杏仁鹌鹑汤,不仅可以补肾壮阳,更是可以增强性功能的。

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相信我们大家现在邸虫草杏仁鹌鹑汤的做法和也是有了一个大概的了解了,我们可以知道,虫草杏仁鹌鹑汤的做法其实也是比较简单的,所以我们在生活中就是可以经常做着食用虫草杏仁鹌鹑汤的,还可以起到不错的保健功效。

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