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蜂蜜橘子茶怎么做

蜂蜜橘子茶怎么做

养生食谱 / 2019-05-25 00:40:33 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

橘子是在秋季上市的,蜂蜜也是在这个季节收获,这两种食物的营养价值都非常高,味道非常美味,单独吃或者搭配在一起吃味道都很好,而且可以给我们的身体带来一定的好处,下面苹果绿养生网就给大家介绍一下蜂蜜橘子茶怎么做。

蜂蜜橘子茶怎么做

橘子可以和蜂蜜一起吃吗

橘子可以和蜂蜜一起并不会给健康带来什么影响,所以是可以完全放心使用的,橘子里面含有柠檬酸或者维生素c,而蜂蜜里面有含有一定的美容功效,消除疲劳的感觉还是相当不错的,橘子虽然味道很好,但也要注意,如果一次性吃得太多,就很容易导致上火的情况出现,所以也是不能多吃的。

蜂蜜橘子茶怎么做

蜂蜜橘子茶怎么做

制作蜂蜜橘子茶需要准备冰糖,蜂蜜,新鲜的橘子,橘子清洗干净以后放到淡盐水里面浸泡30分钟,把橘子上面的细菌给有效的清除,橘子浸泡好以后就可以把皮剥掉,然后再切成细丝,放进锅里面加入适量的水煮开,然后再把水倒掉,可以把橘子皮的苦味有效清除,煮过的皮加入适量的水,然后放到搅拌机里面打成泥,果肉横着切两刀,里面的籽去除,放进锅里面,加入适量的冰糖,然后再把橘子皮泥放进去,用大火煮开,然后再改成小火继续煮,一边煮,需要一边搅拌,一直到汤汁,有一些粘稠就可以把火关掉,等到冷却后加入一些蜂蜜搅拌均匀就可以吃了,做好以后放进密封罐子里面自然冷却,然后放进冰箱里面保存,做好以后每天可以取适量泡一些茶来喝,味道是非常不错的。

蜂蜜橘子茶怎么做

蜂蜜橘子茶的功效与作用

喝一些蜂蜜橘子茶能够起到预防辐射作用,对于经常面对电脑的人群来说,就非常适合,它的味道很清香,又是一款非常好的美容养颜食物,还可以达到祛斑美白作用,里面含有半胱氨酸,排出身体毒素的效果非常不错,如果皮肤总是长暗疮,那么就可以适当的喝一些,皮肤疾病的改善效果变得更好,它还可以达到一定去斑作用,因为橘子里面的维生素c含量非常高,美白皮肤的作用是非常不错的。

喝一些蜂蜜橘子茶就可以把这些功效相互的结合在一起,经常喝一些,就可以让皮肤变得更加嫩白,脸色暗淡,总是受到辐射损害的人,就可以适当的多喝一些。

喝一些蜂蜜橘子茶能够补充身体所需要的质以及维他命,能够预防毛细血管疾病以及脑溢血出现,对于一般的感冒也有很好的治疗作用,而且还可以达到一定的镇定神经作用。

橘子里面含有的一些成分会让它的口感酸酸的,能够让消化液变得更多,还可以让疲劳的感觉得到消除,蜂蜜里面含有的半胱氨酸,如果和橘子里面的维生素c相互结合,就能达到美白皮肤,清热润肺清肠作用。

蜂蜜橘子茶可以放多久

蜂蜜橘子茶的保存方法非常重要,它的主要原材料是橘子和蜂蜜,和天然的蜂蜜保质期肯定是不能比的,因为天然的蜂蜜抗腐性非常不错,不容易出现变质的情况,但是橘子这种水果里面的水分含量非常高,如果搭配在一起做成蜂蜜橘子茶,保质期就会大打折扣,一般可以保存18个月左右,如果你的保存方法不正确,可能保质期还要更短一些,有一些生产厂家制作的里面含有防腐剂以及食品添加剂,那么可能会保存超过18个月,而自己在家里面制作的无添加蜂蜜橘子茶,保质期就会更短,如果自己制作的可以好好保存,保存一年左右就相当好了,蜂蜜橘子茶受环境影响也非常大,大家最好放到冰箱里面冷藏,再取出来泡茶喝的时候,不能够使用带有生水的勺子,取完以后立刻密封好,只要能够坚持正确的保存方法,就可以让它的保质期延长很多。

上面给大家介绍的就是蜂蜜橘子茶怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,蜂蜜橘子茶是一种健康的营养品,可以适当的喝上一些,但是也要注意不能喝的太多,对于脾虚泄泻的患者来说是不适合喝的,有一些人正在服用抗过敏的药物,这个时候如果喝了就有可能会导致心悸头晕等症状出现。

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