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夏天感冒了吃什么好的快

夏天感冒了吃什么好的快

夏季养生 / 2019-06-21 01:30:10 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人在夏季容易出现感冒情况,主要就是在空调房间里面,室内外温差比较大造成的,夏季出现感冒以后需要对症下药,应该通过一些饮食的方法进行调节,让感冒恢复的速度更快一些,下面就来和苹果绿养生网看一下夏天感冒了吃什么好的快。

夏天感冒了吃什么好的快

夏天感冒了吃什么好的快

夏季感冒想要好的快就可以吃一些深色水果,水果的种类有很多,营养价值各不相同,水果里面一般都含有非常丰富的维生素c,能够达到调节身体以及治疗感冒作用,像黄桃,黄芒果等维生素c的含量都非常高,所以可以吃这些水果来辅助治疗感冒疾病。

不吃酸味水果,酸性的水果有橙子,橘子,里面含有非常丰富的维生素c,能够达到解除毒素以及清热作用,还可以让身体免疫能力变得更强,这些酸性食物能够和蜂蜜搭配在一起吃,也可以在柑橘汁里面加一些蜂蜜,用开水冲饮,对咽喉肿痛也有很好的效果。

夏季感冒还可以多吃一些苹果,苹果是很常见的水果之一,能够达到预防治疗感冒疾病,苹果和搭配在一起熬水对感冒有很不错的疗效,适当的喝一些冰糖水雪也能预防以及治疗感冒而引起的咳嗽问题。

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夏天感冒了吃什么药

夏天感冒了可以吃一些中药,当然需要的选择也非常多,就要根据不同的情况来选择不同的药物,如果是风寒型感冒就可以喝一些六味汤或者服用一些桂枝颗粒,如果是风热型感冒就可以选择双黄连,维c银翘片,抗病毒口服液,同样能达到疏风清热效果,可以让不舒服的问题得到有效的调节。

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夏天感冒食疗方法

夏天感冒了可以吃红萝卜牛肉,准备一些红萝卜,牛肉,牛肉先切成小块状,然后加入一些大葱生姜黄酒,红萝卜快中暑以后就可以吃了,能够增强身体免疫力,还可以达到强健筋骨,益气养胃效果,对于免疫能力低以及想要预防感冒的人来说就非常适合。

可以吃番茄猪肝汤,准备一些新鲜猪肝,一个鸡蛋,蘑菇,虾仁,番茄,适量精盐,胡椒粉,生姜片,葱段,黄酒,把猪肝的筋膜去除洗干净,然后切成丁,加一些生姜汁,酒,蛋液,盐,胡椒粉搅打成浆,用大火蒸10分钟到15分钟,清水里面加入适量的黄酒,虾仁,煮5分钟以后倒入番茄丁以及蘑菇,再次煮开调味就可以吃了,能够让免疫能力增强,还可以达到养肝明目效果。

双花红果饮,准备适量山楂,菊花,金银花,蜂蜜,山楂放到热水里面浸泡半个小时,然后再加入菊花,金银花,放到大火上面煎三分钟,渣滓过滤掉,然后再加一些蜂蜜搅拌均匀,每天需要服用一剂,能够达到解毒利咽作用。

西瓜番茄汁,准备适量番茄,西瓜,西瓜的籽去除,然后把番茄放到开水里面烫一下皮去掉,用纱布绞汁液,两种汁液合并代茶来饮用,能够达到祛暑化湿以及清热解毒效果,能够让夏季感冒的问题得到有效解决。

银花薄荷饮,准备一些鲜芦根,薄荷,银花,先把卢根,银花加入适量的水煮15分钟,然后再加入薄荷煮三分钟,过滤出来,加入一些白糖,趁温热的时候服用,需要服用3~4次,能够达到解热作用,特别适合风热感冒以及咽喉肿痛的患者来服用。

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夏天感冒了饮食禁忌

夏季感冒以后不要吃蜂蜜,蜂蜜在服用药物期间吃就会影响到药物的疗效,也不要吃鸡蛋,鸡蛋是高热量的饮食,感冒以后吃鸡蛋会让身体里面的热量产生更多,会让感冒病情更加严重,夏季感冒期间不要喝碳酸饮料以及咖啡,浓茶,里面含有非常多的碱,会和感冒药发生反应,对肝脏造成不利的影响。

夏天感冒了吃什么好的快

上面介绍的就是夏天感冒吃什么好的快,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,夏天感冒以后吃上面这些药可以达到的效果是非常不错的,感冒以后如果使用的治疗方法是正确的,那么可以让疾病恢复的速度变得更快,做好饮食方面的调节也可以让疾病更快恢复,所以每一个人都应该根据自身的情况来选择合适的药物服用,做好饮食方面的调节。

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