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探戈舞的基本舞步

探戈舞的基本舞步

运动养生 / 2019-06-12 19:22:24 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

探戈舞是一种节奏韵律非常轻快的舞蹈种类,探戈舞可以一个人跳,也可以两个人跳,一般两个人跳起来会更加好看,探戈舞的音乐也非常好听,一些基本的舞步大家可以了解一下多加练习,坚持跳探戈舞能够让身形变得更加漂亮,下面就给大家介绍一下探戈舞的基本舞步有哪些。

探戈舞的基本舞步

一、探戈舞的基本舞步

1、握持、在跳探戈舞的过程当中,和其他舞蹈不一样的地方就是握持这个动作,一般女性的位置是在男性右侧,一些男性的手也需要放在女性背部靠里一点的地方,需要超过脊椎骨,一般男性的身体是需要在女性身体左侧前方的,这样的姿势就是向前走步的一个特点,女性应该把左边的手放在男性上面手臂的后方,在握持的时候,男性左边的前臂以及女性右边的前臂都应该稍稍的向里进行弯曲,当然角度应该小于90度。

2、前进走步,这个走步和我们日常生活中的走步其实是差不多的,应该要一个自然的长度为准,脚后跟先着地,然后整个脚面全部都踩在地上,每一个舞步都应该非常的精准以及大胆,在跳探戈舞的过程当中有不一样的表现形态,左边的脚前进,开始走步的时候应该稍微的横越过身体,然后在右边脚的前面进行交叉,用右边的脚进行走步的时候,应该向左边有一个弧度进行前进,左边脚移动的时候在经过右边脚的时候,左边的膝盖需要轻轻地触碰到右边膝盖,在右边的脚在向前面走动的时候,同样也是如此,一定要保持在一条线上,重复走步的时候路线可以稍微的向左倾斜。

探戈舞的基本舞步

二、跳探戈舞的注意事项

跳探戈舞不需要有太大的空间,是一种很简单的舞蹈种类,音乐的节拍非常明显,所以跟随起来也更加容易,音乐每小节有两拍,在学习探戈舞舞步的时候就应该要先跟着音乐来打拍子,这样才能够把拍子抓得更稳,跳探戈舞的时候还应该注意膝盖要完全的放松,在移动的过程中脚步和平时的走路是差不多的,不需要过于紧绷。

探戈舞的基本舞步

上面给大家介绍的就是探戈舞的基本舞步有哪些,探戈舞的舞步学习起来还是非常简单的,只要跟随音乐的节奏慢慢进行走步就可以了,坚持跳探戈舞可以给身体带来的好处也非常多,能够让体型变得更加优美,也可以起到很好的减肥瘦身作用。

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