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补气养血 试试鹿茸烧甲鱼

补气养血 试试鹿茸烧甲鱼

鹿茸 / 2017-12-31 19:03:55 / 尹泗炜 www.pingguolv.com / 我要评论

气血不足给身体造成的影响是非常大的,而鹿茸却还要比人生更加丰富的氨基酸、维生素和人体所需的微量元素等,它能够有效提高人体机体功能,还能够起到强壮身体、抵抗衰老的作用。女性气血不足的情况给身体造成的伤害是非常大的,因此想要补气养血,试试鹿茸烧甲鱼

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哪些原因会导致气血不足

生活中可能引发女性出现气血不足的原因很多,例如贫血或者营养不良等,都是会直接导致气血亏损的主要原因之一。这也可能是由于生活习惯所导致的女性气血不足,例如在生活中比较过度贪凉或者长期熬夜以及过度劳累等因素,都是可能会引发女性气血不足的主要原因之一,因此建议您在生活中要多多引起重视。而鹿茸烧甲鱼,希望能够给您带来一定的帮助。

所需食材:

甲鱼750克、鹿茸片2克、香菜末、葱段、片、花椒料酒味精酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。

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制作方法:

1.宰杀甲鱼,洗净用酱油浸泡入味。

2.油锅烧热,将甲鱼炸成金黄色。锅内留油,将葱、姜、花椒制成调味油。

3.把甲鱼置碗内,加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片。

4.上笼蒸熟,将原汤沥出,再用少许原汤烧开湿淀粉勾,撒上香菜末即可。

主要功效:

以上方法主要功能为养血补血,对于男性朋友而言可以用于温补肾阳的功效,主要适用于阳痿、滑精、腰痛肢软、身体虚弱等症状。女性朋友如果能够在生活中多多食用,具有一定的滋阴益气的效果,因此对于气血不足的女性朋友而言,如果能够定量食用,相信效果是十分明显的。

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补气养血,试试鹿茸烧甲鱼希望对您的身体有一定的帮助,另外建议女性朋友在生活中应当多多关注自己的气血问题。对于很多女性朋友而言,我们都知道一旦出现气血不足的情况,可能就会盲目的服用保健品或者药品。但其实生活中有很多食疗的方式可以供我们,补气养血因之前已在生活中也应当多多关注健康的饮食方式,相信会给你的健康带来非常多的帮助。


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