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熟地的四道保健食疗方值得品尝

熟地的四道保健食疗方值得品尝

熟地 / 2018-05-31 16:11:38 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

熟地可以入药治疗多种病症,在很多中药方中都含有熟地这种药材的成分。除了可以直接将其入药治病以外,还可以将熟地做成一些保健食疗方来进行服用。很多人可能对于熟地制做的保健食疗方并不了解,下面小编将为大家推荐四道,希望能对各位有所帮助。

熟地的四道保健食疗方值得品尝

三才炖鸡汤

做法:准备三十克熟地黄,十克人参,二十克天门冬,十克大,两克生姜,一斤母鸡,食盐、味精各两克,葱段、姜片各五克,把上述材料一起洗净后同放入鸡腹中,加水炖煮,直至肉烂即可。佐餐食用。

功效:服用三才炖鸡汤能够滋补强身,滋阴养颜,对于体质虚弱的人群,有很好的调理效果。

熟地黄饮

做法:准备十五克熟地黄,水煎一个小时左右后,取汁,一天分三次次温服。

功效:本方能够舒筋活络,改善气血,可以用于治疗腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣的病症。

熟地的四道保健食疗方值得品尝

八珍汤

做法:准备十五克熟地,当归白术各十克,茯苓白芍药各八克,川芎、炙甘草各五克,三克人参,六克生姜,三克大枣,将以上药物一同放入砂锅,水煎半小时后取汁即可。每日服用一剂,分2次温服。

功效:服用本方可以补益气血,适合气血虚弱的人群多,对于出现面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症有良好的改善效果。

首乌地黄粥

做法:准备十五克熟地,十克制何首乌,一百克粳米,十五克白糖,先把准备好的熟地、何首乌放入砂锅中,水煎取汁,然后用药汁熬煮粳米,出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

功效:服用首乌地黄粥能够滋养脾胃,润肺养肺。

熟地的四道保健食疗方值得品尝

上述为大家推荐的这几道熟地的食疗方,是非常值得选择制做服用的。服用这些食疗方能够有效改善自己的体质,并能够用于辅助治疗一些病症,有理想的疗效。这些熟地的食疗方做法并不是很困难,只要能够参照这些步骤,并且能够确保原料的优质即可。


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