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推荐温肺化饮的食物 解决肺部不适

推荐温肺化饮的食物 解决肺部不适

保健常识 / 2018-01-22 08:34:46 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

如果我们发现自己出现了咳嗽痰多的情况,那么在这时候很可能是由于身体健康受到影响导致的,这时候很大的可能就是由于受到寒气的侵袭,特别是会对我们的肺部健康受到影响,所以在这时候就要合理的饮食温肺化饮才行,那么具体吃什么比较好,一起看看吧。

推荐温肺化饮食物 解决肺部不适

胡椒

胡椒是我们大家都熟悉的,在平时很多人就爱吃些胡椒,能够帮助我们温补,特别是对肺部也有好处,可以温肺化饮,而且中医认为,胡椒性味辛热,入胃经、大肠经。有温中、下气、消痰解毒的作用。主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢。肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤,以温肺化痰,这样吃也是非常美味可口的,所以大家不要少。

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核桃

我们通常只知道核桃补脑的最佳食品,实际上我们吃核桃的好处远远不止补脑健脑了,其实核桃的功效很多,它亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效,所以说我们还能够通过吃核桃来温肺化饮,效果也不错。

杏仁

中医认为,杏仁味苦、性温、有小毒,入肺、大肠经,有止咳定喘、生津止渴润肠通便之功效。李时珍说:“杏仁能散能降,故解肌散风,降气润燥,消积治伤损药中用之。治疮杀虫,用其毒也。治风寒肺病药中,亦有连皮尖用者,取其发散也。”在平时我们就会用杏仁作为零食来吃,在吃凉菜的时候也可以用到杏仁,而且杏仁的温肺化饮效果也不错,大家不要错过。

推荐温肺化饮食物 解决肺部不适

合理的饮食帮助我们养肺,效果是比较好的,特别是在冬季的时候,寒冷干燥的天气会对我们健康造成很大影响,在这时候就需要及时的温肺才行,这样可以帮助把寒气祛除掉,上面推荐的食物温肺化饮效果很好,大家不要错过。


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