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肺寒让人不适 推荐温肺化饮的食物

肺寒让人不适 推荐温肺化饮的食物

保健常识 / 2018-02-18 11:44:31 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

肺寒的问题很常见,在冬季的时候我们很容易就会由于寒气侵袭到肺部,在这时候不仅会出现咳嗽的问题,而且在这时候还会因此而导致肺部的健康受到影响,因此在这时候就必须要合理的通过饮食来驱寒,那么温肺化饮的食物有哪些,一起看看吧。

肺寒让人不适 推荐温肺化饮食物

柚核

柚子是我们大家熟悉的水果,也是我们在平时都爱吃的,但是说到柚核,这是大家都不会去吃的,实际上柚核也是很适合我们去吃的,虽然说柚核味苦,性平温,归肝经。有疏肝理气宣肺止咳的功效。主治肺寒咳嗽。有咳嗽、痰白,气短不得卧,形寒肢冷的患者很适合吃,特别是对肺寒的人群来说,温肺化饮的效果不错。

肺寒让人不适 推荐温肺化饮食物

款冬

款冬是大家不太熟悉的,实际上这是中药材的一种,而且对久咳不愈肺寒患者的首选良药就是款冬了,款冬味辛、微苦,性温,入肺经、心经,有止咳、祛痰平喘的功效,可用于治疗咳嗽气喘、肺虚久咳、痰嗽带血、喉痹等症,能够帮助我们有效的温肺化饮,效果不错。

大葱是我们在烹饪的时候会经常用的,可以让菜肴吃起来更美味,而且实际上葱也可以用来养生,首先葱白是入肺的,中医里把葱又叫做“肺之菜”。《本草纲目》讲道:葱“生辛散,熟甘温,外实中空,肺之菜也,肺病宜食之”。所以常用用它来补肺,止咳。最简单的用葱白熬汤就可以用来宣肺寒,所以肺寒的时候就不妨吃葱。

肺寒让人不适 推荐温肺化饮食物

现在的天气是比较寒冷的,在这时候我们就要小心了,由于天气比较寒冷,所以这时候自然就容易出现肺寒的问题,所以在平时就需要合理的饮食解决不适才行,上面推荐的几款食物的效果就不错,可以帮助我们有效的温肺化饮。


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