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肺阴亏虚喝点养生茶温肺化饮

肺阴亏虚喝点养生茶温肺化饮

保健常识 / 2017-07-30 16:09:00 / 王放 www.pingguolv.com / 我要评论

现在的空气污染不容小觑,很多男士喜欢抽二手烟,肺部健康不容忽视,同时加上亚健康的不良生活节奏,肺阴亏虚很容易出现,所以今天我们就为大家分享一些温肺化饮的养生茶,大家在肺部阴亏受损的时候可以尝试的来喝一些。

温肺化饮养生茶

麦冬沙参杏仁

麦冬可是温肺化饮的好材料了,中医书籍中就与记载麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;沙参养阴清肺,益胃生津;杏仁润燥止咳;桑叶清泄肺热,凉润肺燥;百合清心安神,养阴润肺止咳;雪清热润燥,止咳化痰。这个养生茶里用到的所有材料都是润肺的好材料,可以有效帮助我们滋养肺阴。

麦冬沙参杏仁茶的做法如下:麦冬15g,北沙参10g,杏仁9g,桑叶9g,百合20g,雪梨1个。先将除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半个小时,然后和雪梨一起炖煮。

温肺化饮养生茶

玫瑰鸭梨茶

鸭梨养肺的效果非常好,秋燥引起肺部干燥等问题就经常用到鸭梨。玫瑰温肺化饮的功效略低一些,但是玫瑰鸭梨茶没有麦冬沙参杏仁茶药性强也可以多喝一些,更多可以用来预防哦~喝玫瑰鸭梨茶可以起到温肺化饮、润肺止咳、柔肝醒脾。适用于燥咳、胃口不好者。

温肺化饮养生茶

做法如下:玫瑰花3朵,鸭梨2个,冰糖10克。将鸭梨洗净,切成小块;玫瑰花撕成瓣状,洗净;冰糖打成屑。将玫瑰花、鸭梨块、冰糖屑放入锅内,加水300毫升,置武火上烧沸,再煮5分钟即成。

以上就是我们为大家介绍的温肺化饮的养生茶了,这两个茶的做法都比较简单,大家平时有时间的时候可以尝试做一下,温肺化饮是针对配有水饮停聚时候用的治疗手段,如果病情严重到时候,一定要配合医生的叮嘱来喝哦~同时在饮用养生茶的同时也要注意适量。

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