当前位置:苹果绿 > 保健常识 >
肺不好怎么办 推荐温肺化饮食材

肺不好怎么办 推荐温肺化饮食材

保健常识 / 2017-08-29 13:23:10 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

肺不好,经常咳嗽咳痰的话,应该选择一些正确的方法去调理,这样的话可以有很好的预防肺部疾病和感染的作用哦。肺不好怎么办呢,一些温肺化饮食材可以试试,可以起到保健的作用,对肺部也是一种调理,来看看这些食物吧。

肺不好怎么办 推荐温肺化饮食材

1、白木耳

性平,味甘淡,具有润肺滋阴养胃、益气的作用,无论肺气虚或肺阴虚者皆宜,实为补肺佳品。如《本草再新》就有“银耳润肺滋阴”的记载。《饮片新参》亦云:“白木耳清补肺阴,滋液,治劳咳。”《增订伪药条辨》中还说:“白木耳治肺热肺燥,干咳痰嗽,衄血,咯血,痰中带血。”所以,对肺阴虚者更为适宜。白木耳可以有滋阴的作用,对于止咳化痰润肺有好处,而且还可以有养胃补气的功效呢。

2、燕窝

性平,味甘,为清补肺虚之上品,有养阴润肺、益气补虚的功效。《本草从新》说得极为公允:“燕窝养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚,用此皆可治之。”凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,食之最宜。肺不好的话可以吃燕窝哦,可以有补虚的作用,对于缓解肺气不足有好处,可以有温肺化饮的效果。

肺不好怎么办 推荐温肺化饮食材

3、百合

有补肺润肺的功用。《医学入门》说它能“治肺痿肺痈”。清代医家吴仪洛曾经指出:“久嗽之人,肺气必虚,虚则宜敛,百合之甘敛,甚于五味之酸收也。”尤其是肺虚干咳久咳,或痰中带血之人,最宜服食。

肺不好怎么办 推荐温肺化饮食材

上面介绍了三种食物对肺部有好处,可以有止咳化痰的作用,对于补虚劳有好处,而且还可以有清热解毒去火的效果,如果你经常有肺部感染或者是咳嗽的话,上面的这三种温肺化饮的食物可以试试。


推荐阅读:
#
大家正在看什么