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肺寒怎么办 吃这些能温肺化饮

肺寒怎么办 吃这些能温肺化饮

保健常识 / 2018-01-21 11:44:22 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

现在的天气是比较寒冷的,在这时候我们就很容易被寒气所侵袭,这对我们的健康会造成影响,一旦对我们的肺部健康造成影响,那么这时候就会导致肺部出现风寒咳嗽的不适,那么肺寒的时候应该吃什么好,推荐几款温肺化饮的食物选择。

肺寒怎么办 吃这些能温肺化饮

陈皮

橘子皮做成中药陈皮,这可以说是我们最常见的中药材,也是我们会经常吃的,不少人是会用陈皮来泡水喝的,能够很好的帮助我们解决肺寒的情况,而且陈皮苦、辛、温,辛能散肺气,苦泄肺气,温能化寒气,所以能治咳嗽痰多,拥有非常强的温肺化饮效果,所以咳嗽痰多就要喝陈皮茶。

生姜

生姜性温而味辛,归肺、胃、脾经,在平时烹饪的时候就会经常的用到生姜,而且生姜还可以用来泡水喝,效果同样是非常不错的,而且生姜功能发汗解表温中散寒,温肺化痰降逆止呕,并可解毒。本品常用于治疗风寒感冒、内寒腹痛、呕吐泄泻、肺寒痰饮喘咳,亦可解鱼蟹与鸟兽肉类等食物中毒,可以帮助我们温肺化饮。

肺寒怎么办 吃这些能温肺化饮

花椒

花椒温中止痛、除湿止泻杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛、蛔虫腹痛、呕吐泄泻、肺寒咳喘,花椒同样是我们在烹饪的时候会用到的,可以让食物烹饪的美味,还有很不错的去腥作用,实际上花椒还能够帮助我们温肺化饮,所以在寒气侵袭的时候就应该吃花椒。

肺寒怎么办 吃这些能温肺化饮

肺寒的情况是我们都会遇到的问题,在平时就需要合理的方法祛寒才行,否则就会导致我们健康受到影响,上面推荐的几款食物能帮助我们温肺化饮,对我们健康是有帮助的,可以很好的改善不适问题,所以在平时就需要选择吃这些。


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