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巴戟黑豆汤——补益气血温补肾阳

巴戟黑豆汤——补益气血温补肾阳

养生食谱 / 2018-04-16 19:25:02 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

巴戟是中药材,也是一种可以吃的中药材,它具有调理体质的作用,巴戟具有补充丰富维生素和微量元素的作用,巴戟黑豆汤就是不错的选择,可以补肝肾,补充丰富的纤维素和矿物质,来看看这道补肝肾巴戟黑豆汤的做法。

巴戟黑豆汤--补益气血温补肾阳

营养价值:

蒽醌、黄类化合物、膳食纤维维生素E、多种微量元素

适宜人群:

一般人均可食用,尤其适合阳痿、小腹冷痛、子宫虚冷等患者

禁忌人群:

虚火大、湿热积滞的人群

巴戟黑豆汤

所需材料

巴戟天10克、黑豆100克、鸡腿150克、胡椒10克、盐5克

巴戟黑豆汤的做法

1、将鸡腿剁成块,入沸水中汆烫,捞起来冲干净。

2、把黑豆洗干净,然后和巴戟,胡椒,鸡腿一起放入锅里,加水盖过食材

3、以大火煮沸,转小火续炖40分钟。

巴戟黑豆汤--补益气血温补肾阳

巴戟黑豆汤的功效与作用

巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕月经不调、筋骨痿软等症状。黑豆具有补血安神消肿下气,滋阴润肺活血利水养肝明目的作用的功效。巴戟黑豆的相互搭配,可以有补肝肾的作用,能补充膳食纤维,同时也可以补充丰富的微量元素,对于强身健体来说有一定的好处和效果,还能补肝肾。具有补气血安神的功效,还能消肿。

巴戟黑豆汤--补益气血温补肾阳

巴戟黑豆汤的制作方法,上面都介绍了相关的制作方法,如果你还不会的话,可以参考上面的制作步骤,巴戟黑豆汤可以补血安神,对于去水肿,滋阴有一定的好处,而且也可以有补肝肾的功效,对于气血不足的情况有改善的作用,这样的食疗食谱一定要试试。


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