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巴戟羊藿鸡汤——强筋骨祛除风湿

巴戟羊藿鸡汤——强筋骨祛除风湿

养生食谱 / 2018-10-02 10:51:51 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

巴戟是一种中药材,有着很好的治疗疾病的作用。巴戟对于提高人体免疫力有一定的好处,而且也可以强筋骨,出现的肾虚可以用这样的中药材来治疗,而且它也可以有食疗的作用,来看看巴戟羊藿鸡汤的做法,可以去除风湿。

巴戟羊藿鸡汤——强筋骨祛除风湿

巴戟味辛,甘,用来煲汤,药味不重,有补肾壮阳祛风湿的功效;淫羊藿是中国常用中药,具有很高的药用价值,对于滋阴壮阳有好处,而且鸡肉还能补充丰富的蛋白质质,可以补气血。

巴戟羊藿鸡汤所需材料

巴戟天15克、淫羊藿15克、红枣8枚、鸡腿1只、料酒5克、盐2小匙

巴戟羊藿鸡汤的做法

1、将鸡腿剁块,放入沸水中汆烫,捞出冲净。

2、鸡肉、巴戟天、淫羊藿、红枣一起盛入煲中,加7碗水以大火煮开,加入料酒,转小火续炖30分钟。

3、最后加盐调味即可。

巴戟羊藿鸡汤——强筋骨祛除风湿

巴戟羊藿鸡汤的功效与作用

巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕月经不调、筋骨痿软等症状。对于出现的男性和女性疾病来说都有一定的改善和调理的作用。淫羊藿具有滋阴补阳,壮阳强身的功效。对于出现的失眠的情况有一定的改善的作用,而且也可以有健脾活血强筋骨的功效。鸡腿具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。补充了丰富的蛋白质和钙质,而且也可以有增强人体免疫力的作用,巴戟羊藿鸡汤是一道滋补的养生食谱类型,具有温补肾阳、强筋壮骨、祛除风湿的功效。如果你也有身体虚弱需要调理的话,这道食谱一定是不二的选择。

巴戟羊藿鸡汤——强筋骨祛除风湿

关于巴戟羊藿鸡汤的制作以及他的保健效果,上面介绍了相关的内容,巴戟羊藿都是养生的中药材,和鸡肉一起吃,补充了人体所需的蛋白质及其营养物质以外,还能有增强人体免疫力补虚劳的作用,对于缓解失眠,强筋骨,缓解体质虚弱有一定的保健效果。


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