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黄豆排骨汤:补血养肝,补中益气

黄豆排骨汤:补血养肝,补中益气

养生食谱 / 2014-08-24 14:49:58 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

黄豆排骨汤

组成

黄豆500克,猪排骨1000克,精盐、黄酒、葱白、精制植物油各适量。

制法

将黄豆去杂洗净,在水中浸泡1小时,沥于备用;

猪排骨洗净切成小块。

炒锅上火,放油烧热,下葱白稍煸,再倒入排骨,翻炒5分钟后加黄酒和精盐各适量,焖炒8分钟,至出香味时盛入大沙锅内,再加入黄豆和清水适量,水以浸没为度,用旺火烧开,加入黄酒然后转用小火煨3小时,至黄豆排骨均已酥烂,离火即成。

功效

补血养肝,补中益气,利水消肿。适用于高血压水肿。

用法

佐餐食用。

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