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黄豆芽可以做馅料吗

黄豆芽可以做馅料吗

营养价值 / 2018-12-26 14:00:59 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

每到节日的时候,我们都会做水饺以此来庆祝节日,那么水饺馅是有很多种的。而黄豆芽可以做馅料吗?味道又是什么样子的。下面一起来看看。

黄豆芽可以做馅料吗

黄豆芽可以做馅料吗

黄豆芽是可以做馅料的。黄豆芽是属于凉性的,有清热去火的功效,还能减少黑色素的沉淀,去除黑痣。使得皮肤变得更加得白皙。

当我们牙龈出血的时候,就可以吃一些黄豆芽,因为黄豆芽中的元素也是十分丰富的,可以养气补血,还能降低体内的胆固醇

黄豆芽中的维生素E十分丰富,这种物质可以保护我们的皮肤、毛细血管,对于老年人来说,一定要适量的吃,可以降低高血压

现在很多人的头发早早就白了,使人很烦恼,而黄豆芽可以促进毛发的生长,使得毛发变得乌黑发亮。

黄豆芽中的物质也是非常丰富的,可以促进孩子的生长发育。

黄豆芽可以做馅料吗

黄豆芽馅包子怎么做

1、首先我们需要将酵母放入温水中搅拌均匀,随后将它倒入面粉中,不断地揉搓,将面团揉至成光滑。等面团揉好了将它放入一边进行发酵。

2、接下来就是处理黄豆芽了,将它的根部去除,随后将它洗净,沥干。

3、葱都需要切成碎末备用。豆瓣酱也要剁碎。

4、将猪肉洗净,并将它剁碎。

5、这时就可以热锅了,先将黄豆芽倒入锅中进行炒熟。

6、随后就将它盛出,锅里留油,将猪肉馅倒入锅中,并加入豆瓣酱进行翻炒,一直有香味飘出,就可以调味了,加入适量的生抽、食盐、白糖、生姜、葱翻炒均匀。

7、最后加入水淀粉进行勾,关火,再将黄豆芽切段,加入馅料中拌一拌,就可以冷却了。

8、等面团发酵好了之后,将它揉搓成长条,并分成等分,用木棍擀皮,中间一定要厚,边缘要薄,否则就会露馅,不好吃。

9、将馅料放入皮上,将它包起来,随后放入开水中直接蒸煮,等蒸熟了就可以吃了。

黄豆芽包子的烹饪技巧

1、我们在炒黄豆芽的时候,黄豆芽会有水分出来的,而且在翻炒的时候,需要不断地翻炒,不然会容易焦糊的。

2、豆瓣酱本身就是有咸味的,所以放食盐的时候,不要太多了,慢慢地加。

黄豆芽可以做馅料吗

黄豆芽是可以馅料的,其实馅料完全可以根据个人的爱好。每个人的口味都不一样,现在馅料不仅是咸的,还有甜的。而且黄豆芽中所含的营养物质还很丰富,可以提高机体的免疫力,有效预防感冒、发烧等等的症状。

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