产妇能喝茶吗

2020-07-13

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

产妇最好是不要喝茶,特别是浓茶,因为茶叶里面含有鞣酸,进入人体后会抑制乳汁的分泌,从而导致奶水不足,而且茶叶里面含有咖啡因,喝茶之后,是会影响到睡眠的,而咖啡因进入乳汁后,还会引起宝宝肠道痉挛、腹痛等现象,在坐月子期间可以适当多喝温开水,来补充水分,避免大便过于干燥,导致便秘,也可以多喝鲫鱼汤、鸡汤等,可以补充丰富的蛋白质,促进产妇身体的恢复。
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