如何挑选草菇

2020-07-13

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

草菇的营养价值比较丰富,平时人们也比较喜欢吃草菇,而想要买到好的草菇必须要仔细的进行挑选,一般来说,市场上卖的草菇有褐色和白色两种,挑选的时候最好是选表面没有发黄的草菇,这种品质会好一些,也比较新鲜一点,吃起来味道会更加鲜美,草菇的形态比较多,一般比较好的草菇是螺旋形的,硬质,而且菇体也比较的完整,不开伞、不松身、无霉烂等。
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