当前位置:苹果绿 > 保健常识 > 血压低吃什么好 > 低血压人群的食谱推荐
低血压能喝什么汤

低血压能喝什么汤

保健常识 / 2018-08-04 16:35:23 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人有低血压或者自己的亲人朋友有低血压,但是很多汤都有降低血压的作用,什么汤低血压的人能喝呢?小编为大家总结了一下。

【党参牛肉汤】

配方:党参,五花牛肉

制法:党参用布包紧,牛肉切成块,放入锅中,加入葱、料酒及水,武火,小火炖2.5小时,或牛肉烂即可,取出党参,调味即成。 功效;提升血压。

用法:可佐餐,也可单独食肉喝汤,适用范围比较广。

【参苓山药汤圆】

配方:人参茯苓山药各,豆沙泥,干糯米粉、白糖适量即可。

制法:将人参、茯苓、山药蒸熟,弄成稀泥,与豆沙泥、白糖、熟猪油共同拌匀,搓成丸子状,备用。将干糯米粉放在盘中,然后放上参苓山药豆沙丸子,将盘于左右摆动,让丸子均匀粘上糯米粉,这时再将粘有糯米粉的丸子逐个蘸水,再放进盘中滚动,使其再粘上干糯米粉,重复操作三四次,便成为汤圆。将汤圆在沸水中煮熟,即可食用。

功效:提高血压,益气补肾

【复元汤】

配方:淮山药,肉苁蓉菟丝子核桃仁,羊瘦肉,羊脊骨,粳米

制法:将羊脊剁成数节,每节不能太长,将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好,收紧,生姜葱白拍扁。将粳米与这些东西加入锅中,再加入适当清水,武火烧沸,浮沫去掉,再放入八角茴香、些许料酒,移文火继续煮,炖至肉烂为止。胡椒粉、食盐等调味适量即可。 功效:滋阴补阳

用法:每日2次,食肉喝汤。

这些汤都有提升血压的功效,希望这些汤有一种能对你有用,小编的辛苦就是值得的。

低血压能喝什么汤

推荐阅读: