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姜汁皮蛋——增进食欲排汗

姜汁皮蛋——增进食欲排汗

养生食谱 / 2018-07-14 07:24:35 / guowentao123 www.pingguolv.com / 我要评论

说起皮蛋,相信大家都是不陌生的,这是我们在夏季经常会食用的一种食物了,口感非常的独特,而最为常见的吃法就是姜汁皮蛋了,很多朋友都是想要了解这款菜肴的做法,下面我们大家就一起来学习学习这款菜肴的做法吧。

姜汁皮蛋——增进食欲排汗

姜汁皮蛋

姜汁皮蛋的做法

材料:皮蛋,蒜末、姜末,加盐、味精辣椒油生抽、香油等。

做法:

1、首先将皮蛋的外壳给剥除掉,随后在刀的两面抹上少许香油,开始切皮蛋,备用。

2、将生姜切细末,随后与老醋,适量糖,鸡精,香油,搅拌均匀备用。

3、最后将皮蛋放入姜汁中,搅拌均匀,在撒入适量的葱花就可以吃了。

姜汁皮蛋——增进食欲排汗

姜汁皮蛋的功效

姜汁皮蛋可以增进食欲、排汗等等的功效。姜经常被我们所食用,因为它可以增强我们身体血液的循环,还能刺激胃液分泌,从而加快食物的消化,有增加食欲的作用。在这炎热的夏季,人们需要及时的排出汗液,从而获得健康。皮蛋所含的维生素、等营养物质,可以帮助我们润喉、去热等等的作用。这道食谱可以调理体质

姜汁皮蛋——增进食欲排汗

姜汁皮蛋是一款非常美味的菜肴了,对于一些吃货们来说,是一款非常值得在夏季食用的菜肴,但大家一定要注意不要吃太多了,这样会对身体造成一些不利的影响,而且大家在挑选食材上也要进行注意。


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