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山楂卷怎么做

山楂卷怎么做

养生食谱 / 2019-08-11 07:31:30 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

山楂是一种非常酸的食物,一般都不会直接生吃山楂,会把山楂制作成饮品或者做成山楂片山楂卷来吃,这样口感可以更好一些,山楂卷的制作方法没有那么难,自己在家里面可以尝试着做一下,下面就来和苹果绿养生网看一下山楂卷怎么做?

山楂卷怎么做

山楂卷怎么做

需要准备冰糖以及山楂,先把山楂清洗干净,把里面的核去除,锅里面加入适量的山楂,冰糖以及水慢慢的熬煮,煮好以后拿出来晾凉,然后再放到搅拌机里面,加入适量的水一起搅拌,烤盘上面铺上一层烤盘纸,把山楂泥放在上面铺平,然后再放到烤箱里面,用180度烤半个小时,烤好以后把它卷起来就制作完成了。

山楂卷怎么做

山楂卷的营养价值

山楂卷里面含有维生素c,胡萝卜素,脂肪蛋白质,糖类,元素,质,苹果酸以及淀粉物质,适当的吃一些能够起到抵抗心律不齐,降低血脂,降低血压作用,它里面还含有黄酮类化合物,能够达到抵抗癌症效果。

适当的吃一些山楂卷还能达到降低血压,强心作用,让动脉血管扩张,心输出量增加,还可以让心肌收缩力增强,如果出现了心绞痛问题,就可以适当的吃一些山楂卷。

吃一些山楂卷还可以有效解决月经不调以及痛经问题,如果出现了血瘀型痛经,那么吃山楂卷可以达到的治疗效果就非常不错,可以让不舒服的问题得到有效解决,能够让女性月经期间不舒服的问题尽快消失。

山楂卷怎么做

山楂卷怎么保存

想要更好的保存山楂卷,最好能把山楂卷用保鲜膜一个个包好,然后拧紧放进密封罐里面进行保存,这样可以保存更长的时间,也可以放到冰箱冷藏室里面保存,这样可以保存的时间就会更久一些。

山楂卷怎么做

山楂怎么做好吃

想要制作出好吃的山楂,可以制作山楂罐头,需要准备冰糖,水以及山楂,先把山楂清洗干净,然后再把里面的核去除,全部弄好以后,把水放进锅中,再加入一些冰糖煮开,煮到融化以后就可以把山楂放进去,再次煮开改成中小火煮5分钟到8分钟左右,把火关掉,趁热的时候把煮好的山楂倒进玻璃罐子里面,盖子拧紧倒扣放凉,然后再放进冰箱的冷藏室里面保存,想吃的时候拿出来就可以吃了。

还可以炒山楂,需要准备冰糖,山楂以及盐,先把山楂清洗一下浸泡好,然后再把里面的核去除,可以用筷子捅进去,把里面的核去除干净,也可以用笔帽去除,锅中加入适量的水,添加一些盐,把山楂放进去,用大火煮开,浮沫撇掉,再改成中火盖上盖子煮3~4分钟左右,锅盖打开,冰糖放进去,然后再用中火不停的搅动,一直到水分变少,完全放凉以后,加入一些蜂蜜,放到冰箱里面冷藏以后就可以吃了,味道是非常不错的。

还可以制作山楂萝卜大骨肉汤,需要准备香蕉,萝卜,胡椒粉,盐,料酒生姜,葱以及猪腿骨,先把猪腿骨清洗干净,放进开水锅中焯烫一下,萝卜洗干净,把皮去除切块,然后再把生姜,葱切好,所有的食材放到锅中,加入适量的水,然后就开始炖煮,差不多的时候加一些胡椒粉就可以吃了。

还可以制作糖桂花汤,需要准备枸杞麦芽糖,糖桂花,薄荷叶桑葚橙皮,玫瑰甘草,山楂以及乌梅,首先把所有的材料准备好,按照正确的比例搭配在一起,用清水冲洗干净,再装到一个布袋子里面,把口扎紧,放到水里面浸泡一个小时,然后再把浸泡好的水以及材料一起倒进砂锅当中,盖上盖子用小火慢慢煮开,等到煮好以后捞出,加入适量的麦芽糖以及糖桂花搅拌均匀,继续用小火煮10分钟左右,煮好以后就可以把火关掉,加入适量的枸杞,酸梅汤放凉以后放进冷藏室里面保存一会儿拿出来喝,味道更加不错。

山楂卷怎么做

上面介绍的是山楂卷的制作方法,制作山楂卷的方法简单,适当的吃一些山楂卷可以达到提高食欲以及预防疾病作用,能够让身体不舒服的症状得到有效调节,山楂还可以用其他各种不同的方式来制作,同样能够达到好的保健养生效果,让不舒服的问题更快消失。

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