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玫瑰奶茶——美容养颜消除疲劳

玫瑰奶茶——美容养颜消除疲劳

养生食谱 / 2016-11-13 15:32:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

喝茶是一种可以养生的方式哦,不同的茶品营养价值是不一样的,大家都是如何选择茶品的呢。女性们可以选择一些美容养颜的茶品,比如说玫瑰茶就是不错的选择,活血调经,来看看玫瑰奶茶的制作,可以消除疲劳

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玫瑰奶茶

食疗功效:美容养颜、消除疲劳

营养价值:下午茶时间、略感疲乏时

适宜人群:上班族、喜好甜品等人群饮用

禁忌人群:糖尿病患者、肥胖者

玫瑰奶茶所需材料

主要食材红茶玫瑰花牛奶

玫瑰奶茶的泡法

1用开水温烫茶壶,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将红茶放入茶壶中,倒入沸水,约3-5分钟后滤出茶汤,备用。

3将玫瑰花加到茶汤中,盖上杯盖,闷泡3-5分钟左右后,加入牛奶和蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

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玫瑰奶茶的功效与作用

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲利尿、消除水肿,并暖胃安神和消除疲劳。玫瑰花可行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌,同时还可以消除疲劳、美容养颜。牛奶含有丰富的矿物质,容易消化,是人体的最佳来源,尤其是维生素A维生素B2含量较高。玫瑰奶茶这是一款充满了花香的奶茶,可提神醒脑、美容养颜、消除疲劳,对于上班一族来说是下午茶的好选择。这样的茶品可以有促进食欲的作用,而且还可以有利尿消肿的效果,同时也可以有痛经活络的作用呢,是不错的美容养颜的好选择哦,大家可以经常饮用,还可以提神醒脑。

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玫瑰奶茶的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,美容养颜消除疲劳提神醒脑,补充丰富的营养物质,而且还可以让你的胃口大开,补充维生素,营养均衡,钙质多,大家不妨试试这道茶品吧。


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