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马齿苋绿豆汤——清热解毒促进食欲

马齿苋绿豆汤——清热解毒促进食欲

养生食谱 / 2017-01-31 09:22:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

大家都吃过马齿苋吧,它是一种很常见的野菜类型,而且营养物质丰富,他可以有促进食欲的作用,还看而已有提高免疫力的效果哦,马齿苋如何食用的呢,和很多的食物都可以搭配食用,来看看马齿苋绿豆汤的做法,可以有清热止泻的作用,还可以促进食欲。

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马齿苋绿豆汤

马齿苋绿豆汤,健康菜谱,治疗痢疾,肠炎,腹痛便浓血等病痛,有清热,解毒的作用

基本材料

新鲜马齿苋30克,绿豆50克。

功效用法

用法

把新鲜马齿苋,洗净,一同加入绿豆炖至熟烂,煎汤服食。

功效

治疗痢疾,肠炎,腹痛便浓血等病痛,有清热,解毒的作用。

马齿苋绿豆汤1.jpg

食疗药膳

烹制

将马齿苋250克除根,去老茎,洗净,切成段。先把绿豆100克淘洗干净后放入煲内,加适量清水,火煮约15分钟。再放入猪瘦肉100克,马齿苋,蒜茸10克,煮1—2小时至猪肉熟烂,放入麻油,精盐调味即成。上、下午分食。

马齿苋可作菜蔬食用。药用对急性肠炎、菌痢、肺病、肠痈、乳疮及产后子宫出血、痔疮出血、肾炎水肿等均有效。抗菌试验表明,马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌有抑制作用。民间以马齿苋与肉末作馅,包馄饨饺子食用,能清利肠热,止泻止痢清热利湿,主治老年性阴道炎证属湿热。马齿苋可以当蔬菜食用,可以缓解肠胃疾病的作用,还有抗菌的效果,对于预防疾病,有好处,还可以有清热利尿的作用,对于提高免疫力有好处,和绿豆一起吃,可以有去火的效果。

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马齿苋绿豆汤的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养是很丰富的那种哦,小米中含有丰富的蛋白质和维生素矿物质,搭配绿豆可以降火,解暑清热解毒止泻促进食欲,大家不妨试试这样的搭配,营养价值极高。


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