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地衣的营养与功用都有哪些

地衣的营养与功用都有哪些

功效与作用 / 2017-06-30 13:33:00 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

地衣是一种比较特殊的食材,一般来说,选择用地衣入药治病的话是可以取得非常不错的效果的,那么你知道地衣的营养与功效都有哪些吗?很多朋友虽然对这种食材比较熟悉,但具体的可能并不是很了解,下面小编将为大家做出相关的介绍。

地衣的营养与功用都有哪些呢

地衣的营养价值

服用地衣可以补充营养,很多营养都是人体所必须的,可以为健康提供保障。地衣中富含元素,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 地衣中富含,能提高精子的活力,增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,也可以调节神经和肌肉活动、增强耐久力等,益处甚多。

地衣的营养与功用都有哪些呢

地衣的功效与作用

地衣可以提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。免疫力差的人平时可以经常选择食用一些地衣来进行保健

地衣可以祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。高血压患者平时服用地衣是非常适合的。

地衣可以明目:对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。合理的服用地衣能够提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

地衣可以清热除火:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒,让血管通畅,可以预防病症的发生。

地衣的营养与功用都有哪些呢

地衣的营养确实较为丰富,所富含的很多营养都是非常有益人体健康的。平时生活中吃一些地衣来进行滋补养生的话是非常不错的选择,可以把地衣作为缓解病症的良药,但要注意的一点就是地衣的服用不可以太过量,以免引起不良反应。


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