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玉米须煮粥这样食用营养缓解不适

玉米须煮粥这样食用营养缓解不适

玉米须 / 2017-09-15 06:53:02 / 李晓娜 www.pingguolv.com / 我要评论

玉米须大家都见过吧,是经常食用玉米的一部分,一般人吃玉米的时候就会把玉米须和玉米皮一起扔掉,其实这样也就扔掉了健康哦,玉米须属于一种中药材哦,它是可以增强体质治疗疾病的哦,下面就来看看它的食疗方。

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苡仁玉米须粥

薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克。先煮白茅根、玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿,利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。如果你有这些疾病的话不妨试试这样的小偏方吧,不仅可以有清热祛湿的作用,而且还可以利尿消肿的哦。

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玉米须白茅根汤

玉米须30克,白茅根30克,红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后,文火煎煮40分钟,分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症。这样的食用方法可以清热解毒,同时还可以排石哦,对于有结石的人群来说是不错的选择。

石斛玉米须茶

石斛10克,芦根15克,玉米须20克。上药水煎代茶饮,每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮,皮肤干皱,目眶塌陷症状的癃闭患者。

玉米须白茅根汤2.jpg

关于玉米须的食用方法和保健方大家都了解了吧,它不仅可以有清热解毒利尿的作用,而且还可以有排石的功效哦,同时还可以养阴润燥,大家不妨平时的时候利用起这样的功效让自己更加的健康哦。


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