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喝茶能够行气宽中 推荐喝这些茶

喝茶能够行气宽中 推荐喝这些茶

保健常识 / 2017-06-14 14:40:00 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

说到喝茶,这是我们大家都比较熟悉的了吧,在生活中我们很多人都是很喜欢喝茶的了,尤其是在夏季的时候,我们经常的喝茶到很不错的行气宽中作用哦,对于肝脏健康也很有意义,那么具体我们喝哪些茶比较好呢,一起来看看吧。

喝茶能够行气宽中 推荐喝这些茶

茉莉花茶

茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是夏季饮茶之上品,有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经

玫瑰花茶

玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于夏季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功,这是可以帮助我们行气宽中的了,对于身体比较虚弱的女性朋友们来说,玫瑰花茶就更是适合喝了哦。

喝茶能够行气宽中 推荐喝这些茶

菊花茶

菊花具有养肝平肝清肝明目的功效,特别适宜夏季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。菊花茶可以说是我们大家在生活中最常见的一种茶了,我们经常的喝菊花茶是可以帮助我们有效行气宽中的了,还可以清热解毒哦。

喝茶能够行气宽中 推荐喝这些茶

想要在生活中有一个健康的身体,那么对于上面介绍的这几款茶品就不能错过了,我们通过喝茶是可以有效的行气宽中的了,而且还能够有效的滋补我们的身体健康,这对于现代人的身体健康来说是很有意义的了,大家不能错过。


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