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郁金大枣黄鳝汤——行气解郁凉血化瘀

郁金大枣黄鳝汤——行气解郁凉血化瘀

养生食谱 / 2017-11-15 05:24:47 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

郁金中药材,也是一种食材,可以有治疗疾病的作用,也可以起到保健养生的目的哦。郁金和很多的食物都可以搭配食用哦,来看看这道郁金大黄鳝汤的做法吧,这道养生的汤品可以有凉血的作用,还可以化瘀,来看看郁金大枣黄鳝汤的做法吧。

郁金大枣黄鳝汤.jpg

营养价值:

蛋白质维生素A、B、C、脂肪、糖类、纤维素、

适宜人群:

尤其适合身体虚弱、气血不足、风湿麻痹、四肢酸痛者

禁忌人群:

瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等患者

郁金大枣黄鳝汤

所需材料

黄鳝500克、大枣10克、郁金9克、延胡索10克、生姜5片、料酒适量、盐适量、味精适量

郁金大枣黄鳝汤的做法

1、黄鳝宰杀处理干净、切段;郁金、延胡索洗净,煎水取汁弃渣。

2、热油放入黄鳝、料酒稍翻炒。

3、红枣、姜、黄鳝放入瓦煲内,加适量水,大火煮开后改小火煲1小时,加入药汁,调味即可。

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郁金大枣黄鳝汤的功效与作用

郁金具有行气解郁、凉血破淤的功效。红枣具有补血养肝、养血安神健脾和胃补中益气滋阴补阳的功效。黄鳝具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。郁金大枣黄鳝汤此汤具有行气解郁、凉血化瘀、补血养肝、健脾和胃、补气安神的功效。这样的一款食谱可以有滋补气血的作用,对于调理体质来说效果不错哦,而且也可以有安神的作用呢,对于身体虚弱的情况有一定的改善的作用,还可以有养心安神的效果、

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郁金大枣黄鳝汤的制作方法以及它的保健作用,小编都给大家介绍了相关的内容了,它的好处有很多,可以有补气血的作用,还可以起到安神的效果,对于提高体质啊还有健脾胃有一定的作用,大家可以试试这样的养生保健的食谱吧。


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