当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 营养价值 >
介绍两种冬笋不错的做法

介绍两种冬笋不错的做法

营养价值 / 2017-07-15 16:05:00 / guowentao123 www.pingguolv.com / 我要评论

竹笋是我们生活中经常护食用的一种食物,竹笋是我们不可缺少的一种美味食材,竹笋的种类也是非常的多的,但是当属冬笋春笋味道最佳,今天我们就是一起来看看冬笋的制作方法,冬笋汤是我们不错的一个选择,是非常原味的一种做法,下面我们就是一起来详细的看看吧。

介绍两种冬笋不错的做法

冬笋汤的做法详细步骤:

做法一:

1、将鱿鱼放入温水中泡发,洗净;

2、冬笋洗净;

3、将洗净的冬笋、鱿鱼切片;

4、锅中放适量水,加入冬笋片、鱿鱼片一起煮熟,再调上盐、胡椒粉即可。

冬笋是非常的有营养的而且具有药用价值的食物,我们食用是可以很好的补充维生素,以及等微量元素以及丰富的纤维素,所以是能够很好的促进我们肠道的蠕动的,帮助我们很好的消化。

介绍两种冬笋不错的做法

做法二:

1、先将水烧开,将洗净的汤骨放入去血水

2、将汤骨捞出,洗净,放入干净的水中,待水开后转小火,煮1小时。期间,放入葱、料酒大蒜,在滴几滴以便释放骨头中的钙质。

3、放入切好的冬笋,再煮一小时,加入盐和鸡精调味。

4、最后将香菜切碎洒在汤上,美味的冬笋排骨汤就完成了!

小贴士

骨头要选有肥肉的,太瘦了没有油花。加入香菜味道更好,不喜欢的可以加香葱。

我们喝这道汤是能够很好的改善我们食欲不振、胃口不开的,所以我们想要开胃健脾、消食是可以多尝试这道汤的。

介绍两种冬笋不错的做法

其实生活中关于冬笋汤的制作是有很多的方法的,冬笋在制作的时候是需要很好的注意控制火候的,因为火如果是太旺了的话,是会使得冬笋过于柔软的,吃起来就是没有嚼劲,没有脆脆的口感的,而且制作是可以搭配一些肉类的,是非常的有滋补的效果的。