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白鱼的吃法 白鱼寿司 清蒸白鱼

白鱼的吃法 白鱼寿司 清蒸白鱼

营养价值 / 2016-12-01 09:45:00 / 王彦宏 www.pingguolv.com / 我要评论

各种各样的鱼类在生活中出现,白鱼也是比较常见的鱼类,有些人可能没有听说,不过一见到就会有印象吃过,白鱼肥美,那白鱼的吃法大家了解吗,苹果绿天然养生专家接下来为大家介绍白鱼的吃法“白鱼寿司、清蒸白鱼”,一起来了解下吧。

白鱼的吃法介绍 白鱼寿司 清蒸白鱼

白鱼寿司:材料准备好,竹叶、鱼松粉、芥末、寿司饭、海苔寿司、白鱼、盐,然后把白鱼用清水洗净,放入盐水中煮熟后捞出放盘子中,在把寿司饭握成椭圆形饭团,将握好的饭团放上一点芥末和鱼松粉,在将备用的白鱼放在海苔上,用手压于饭团上去掉海苔并用竹叶装饰,这样白鱼寿司就做好了,吃的时候可以与日本酱油、寿司姜搭配。白鱼寿司人人喜爱,营养丰富。

白鱼的吃法介绍 白鱼寿司 清蒸白鱼

清蒸白鱼:材料有白鱼1500克,姜10克,猪油50克,火腿25克,小葱10克,味精1克,肥膘肉50克,玉兰片10克,鲜香菇25克,油菜25克,黄酒25克,盐5克。做法是把白鱼清洗干净两面刻上斜刀口,在把其他的材料处理一下,熟火腿切成长薄片,油菜切成长薄片,香菇去蒂切两半,玉兰片切成长薄片,猪肥膘肉切成花刀片,材料处理好以后分别的摆在鱼身上,在放入调味品味精、黄酒、精盐、葱姜块、鸡清汤、猪油就可以上蒸锅了,记住蒸20分钟取出葱姜块,在把汤一起装进盘子中即可。清蒸白鱼鱼肉软嫩,汤清洁白,味鲜咸美。

白鱼的吃法介绍 白鱼寿司 清蒸白鱼

白鱼的吃法介绍这两种“白鱼寿司、清蒸白鱼”,相信大家都了解了。白鱼的吃法比较多,可以根据个人的口味去调节,苹果绿天然养生专家说白鱼还有烟熏或是烤、炸,喜欢这些吃法的朋友们,可以继续关注本网站其他的文章了解。


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