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牛鞭汤——补肾壮阳补虚健脾

牛鞭汤——补肾壮阳补虚健脾

养生食谱 / 2018-04-14 14:21:58 / jinliaoning www.pingguolv.com / 我要评论

对于牛鞭这样的食物,男性朋友们都是非常熟悉的,在平时大家就会经常的去吃,是可以起到一个补肾壮阳作用的, 这样对我们健康来说非常有好处的,而牛鞭汤就是其中常见的一个吃法,下面就让那个我们一起看看具体牛鞭汤如何烹饪比较好。

牛鞭汤——补肾壮阳补虚健脾

牛鞭汤的材料

牛鞭1-2根,熟大油75克,花椒油25克,酱油15克,味精和白糖各5克,盐6克,料酒15克,湿淀粉40,花椒和糖色各少许,葱段100克,蒜瓣20克,块50克,鸡汤500克。

牛鞭汤的做法

首先我们需要把材料都准备好,然后我们就可以将牛鞭洗净,剪开外皮用开水烫一下,捞出后将外皮撕去,洗净放入锅中。然后选择在锅内放水,然后选择加入葱50克、姜25克、花椒,直至将牛鞭煮烂,捞出一破两半,将尿道除去,切成4~5厘米的长段之后备用。这时候就可以炒勺上旺火,将熟大油烧热,加入葱50克,姜25克和蒜瓣煽炒出香味,加入料酒、酱油、再加鸡汤、白糖、味精、盐,用糖色将汤调成汪红色,把牛鞭放入汤中用文火煨至汤汁干浓,让牛鞭充分入味上色,之后拣出葱、姜,用湿淀粉勾成浓流,淋上花椒油之后,就可以开始吃了。

牛鞭汤——补肾壮阳补虚健脾

牛鞭汤的食用功效

牛鞭汤对于男性朋友们来说都是不太陌生的一种食物,吃起来对我们健康是很有好处的,这样对我们健康养生是有意义的,大家可以通过吃牛鞭汤来补充营养,特别是可以补充蛋白质,这样对我们健康是有意义的,同时我们吃牛鞭汤可以很好的促进肾脏健康,起到补肾壮阳的效果,主治肾虚阳痿遗精、腰膝酸软,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。我们还可以吃牛鞭汤来保护肠胃健康。

牛鞭汤——补肾壮阳补虚健脾

牛鞭汤是非常不错的一种食物,这种食物对男性朋友们来说是很适合吃的,我们可以通过吃牛鞭汤来促进肾脏以及脾胃的健康,在平时我们就应该多吃这道牛鞭汤,对我们健康是有意义的,可以很好的增强身体素质,是大家不能错过的。


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