当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 山药 >
麻山药的保健功用都有哪些

麻山药的保健功用都有哪些

山药 / 2017-07-19 15:35:00 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

山药的口感是非常美妙的,用麻山药做成一些菜肴的话很受欢迎,不仅美味营养,而且可以滋补强身,虽然大家对于麻山药一直都是比较热衷的,但是如果让他具体说出麻山药的好处,可能就答不上来了。今天小编将为大家介绍关于麻山药的保健益处。

麻山药的保健功用都有哪些呢

1、麻山药可以健脾益胃、助消化:肠胃功能不好的人,可以平时吃些麻山药来提升肠胃消化功能。麻山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2、麻山药可以滋肾益精:马上要中的营养素较为丰富,可以起到强身健体、滋肾益精的功效。凡是出现肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症的患者都可以服用麻山药来进行改善。

3、麻山药可以益肺止咳: 麻山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

麻山药的保健功用都有哪些呢

4、麻山药可以降低血糖:麻山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

5、麻山药可以延年益寿:麻山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可以有效预防心血疾病,并且能够益志安神、延年益寿。

麻山药的保健功用都有哪些呢

麻山药的好处确实是有很多的,可以为人体健康提供非常多的帮助,上文只介绍了五个好处,其实除了这些以外还有很多的好处,吃麻山药能够保健养生,并能够辅助治疗一些病症,这是一种难得的好食材,平时我们不妨多吃一些麻山药来改善身体。


推荐阅读:
#
大家正在看什么