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锁阳的功效与作用

锁阳的功效与作用

功效与作用 / 2018-10-19 04:03:05 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

提起锁阳,可能很多人对它并不是特别的了解。锁阳其实是一种中药材,具有很好的补肾的效果,对男性来说可谓是福音。那么它到底有哪些功效以及它应该如何服用,下面就跟着苹果绿养生网一起了解一下。

锁阳的功效与作用

锁阳是什么

锁阳是一种寄生的植物,主要是产于新疆、甘肃、内蒙古等地,常生长于荒漠的湖边或河边,经常性的寄生在其他植物的根上,锁阳最主要还是用做中药,它不含有叶绿素,所以它整株都成红棕色,大约15至100厘米高,它整株大部分都埋在沙中,一开始的时候它呈现球形,后来变成椭圆形或者长柱形,拥有很多细小的根须,锁阳它的价格方面不是很高,但是他的药用价值很高,具有体重,质硬的特征,味道比较甘而且涩,它能够用于补肾,所以很多男士很是喜欢锁阳。

锁阳的功效与作用

锁阳的功效与作用

锁阳的功效价值有很多,它不仅能够治疗男性的阳痿,对于一些尿血的人群服用锁阳能够减轻尿血的症状,而且锁阳还能够有效地改善便秘的症状,起到排毒润肠,通便养颜的作用,而且锁阳还可以滋阴壮阳,能够缓解老年人的腰酸腿疼的症状,提升免疫力和内分泌的功能,同时锁阳还能够治疗多种疾病。

锁阳的功效与作用

锁阳的营养价值

锁阳是很好的补肾的药材,能够活血养精,润肠通便,它的脂肪和粗蛋白含量不高,含有大量的还原糖,可溶糖和总糖,同时锁阳还含有很多人体所需的微量元素,能够为我们日常的身体消耗提供能量,还能够增强免疫力,合成生理活性物质,当然因为地域的差异,不同地区的生产的锁阳可能在营养成分上有所差别,但是锁阳的这些功效价值还是大同小异的。

锁阳的功效与作用

锁阳怎么吃

锁阳的吃法有很多种,我们可以直接生吃,将锁阳去皮后切片即可直接生食,当然最常见的就是我们可以用锁阳干加水熬汁,然后将熬出来的锁阳汁加入红糖一同饮用,我们也可以将锁阳干浸泡在白酒中,然后再加入其他的一些浸酒材料,能够强壮胫骨,当然,锁阳也能够加入到我们日常的菜肴中,我们可以在日常煲汤、煲粥的过程中,加入适量的锁阳,也能够起到锁阳的一些功效,同时还非常的美味。我们还可以将锁阳切成一小块一小块的放入到菜中一同炒熟后食用,不仅不会使菜的原汁原味失去掉,还能够充分地吸收锁阳的营养,起到两全其美的作用。

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锁阳不能和什么一起吃

锁阳是作为一种中药,是具有药性的,一般他并没有什么特殊的所不能同食的,唯一需要住的就是我们在用锁阳和枸杞人参泡酒饮用后,应该避免食用白萝卜,不然会出现身体的一些不适的症状,影响身体健康。

锁阳的功效与作用

锁阳的禁忌人群

体内火气旺盛的人群应当少服用锁阳,不然会引起便秘,还有就是拉肚子的人群要少食用,不然会引起心虚气胀的症状,上火的人群也要少食用,因为服用锁阳会导致上火的症状,所以再上火的时候服用锁阳可能会加重上火的症状,让皮肤变得干燥缺水,出现痘痘的现象,所以说,有以上这些症状的人群应该控制食用锁阳,尽量避免食用。

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锁阳的食用注意事项

因为事多了锁阳极易造成上火的症状,所以锁阳一次性不能服用过多,而且特别注意的是锁阳是中药,属于药类,我们在服用锁阳后要保持良好的作息时间,尽量的不要熬夜,同时我们在服用锁阳期间尽量少使用辛辣的食物,多做运动,要放松心情,多做一些有益的户外运动,释放自己的压力。

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孕妇可以吃锁阳

因为锁阳是属于中药,具有药用价值,所以锁阳孕妇是可以食用的,但是孕妇在食用的时候要注意的是服用千万不要过量,不然就会导致孕妇上火,引起大便干燥,出现便秘,甚至会出现便血的症状,所以孕妇在食用的时候可以用作粥中食用,或者用锁阳炒蔬菜食用,这样就能够防止上火,还能够帮助孕妇提升自身的免疫力。

锁阳的功效与作用

肉苁蓉和锁阳的区别有哪些

肉苁蓉和锁阳他们两个都是草本的寄生植物,都是生长在沙漠中的,但是肉苁蓉这种植物主要寄生在草本植物的梭梭上面,而锁阳是寄生在草本植物的白刺上面,其次就是他们的外在有很大的区别,肉苁蓉它外表是呈现黄色,而锁阳是呈现暗紫色或者红色,它们两个的功效也比较相同,但不是全部相同,肉苁蓉它是属于温性的,我们长期服用是不会出现上火的症状的,而且它的润肠养血的功效相比而言比锁阳要好,所以肉苁蓉得价格相比较锁阳要贵一些,所以考虑到锁阳多服用会上火,所以在适合大家服用的情况下,小编还是建议大家选择肉苁蓉,效果相比较而言更胜一筹。

锁阳的功效与作用

看了上面的介绍,相信大家对于锁阳一定有所了解了。在生活中可能很多人在购买锁阳的时候,会将其和肉苁蓉混淆,上面也介绍了它们之间的区别,大家一定要学会辨别。

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