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空心菜怎么保存

空心菜怎么保存

营养价值 / 2018-12-04 13:52:47 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

空心菜是我们比较常吃的一种蔬菜,特别是在天气炎热的时候,吃空心菜还能起到降暑祛火的功效。但是我们在日常购买空心菜的时候经常会因为把握不好量而买的过多,而且在天热的时候空心菜经常会因为水分流失而变干,那么空心菜怎么保存呢?日常中怎么保鲜空心菜呢?跟着本文一起来瞧瞧。

空心菜怎么保存

空心菜怎么保存

1、新鲜的空心菜不要将根部去除,而是保留根部,然后加入到干净干燥的容器中进行密封保存。或者装在保鲜袋里封存后加入到冰箱中冷藏,也可以放置在一些阴凉通风的地方储存。因为空心菜不适合长时间的存放,如果放在潮湿的地方很快就会腐烂掉。

2、空心菜在保存的时候如果外面比较潮湿可以用一些牛皮纸包裹起来然后加入冰箱中冷藏,需要提醒各位空心菜不适合长时间的保存,一般2天左右就要吃完。如果从冰箱中拿出的空心菜有蔫吧的现象可以在吃之前放入水中浸泡一段时间便可恢复饱满的状态。

空心菜的保存方法

空心菜的清洗方法

1、盐水浸泡:将空心菜洗净后加入盐水中浸泡一段时间后再用清水冲洗,能很好的清除叶面的杂质,吃起来更放心。

2、水洗:水中加入适量的碱或者小苏打,然后搅拌均匀后将清洗好的空心菜加入其中浸泡五六分钟后再清洗,能彻底的将其洗干净。

3、焯水:焯水是我们在炒蔬菜之前常用的一个步骤,这个方法能清除掉蔬菜表面百分之九十的农药残留物,因此空心菜也不例外。

4、淘米水清洗:淘米水属于酸性水质,如果与空心菜浸泡能很好的分解空心菜的农药残留物,让空心菜吃起来更放心。

空心菜的清洗方法

以上就是跟大家分享的空心菜的保存方法,空心菜在选择的时候比较推荐大家选择一些植株比较完整的然后没有大的损坏、黄叶和根须的,特别是叶子越发绿的话越新鲜。而且空心菜的茎管越细的话越嫩,相反的粗的话可能过老口感不好。而且空心菜很容易变色,所以在炒制时候需要大火快炒,这样才能保证其翠绿的颜色,也能增进人的食欲


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