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合欢花的功效与作用

合欢花的功效与作用

营养价值 / 2016-10-13 09:23:00 / 金林林 www.pingguolv.com / 我要评论

功效具有解郁安神、滋阴补阳、理气开胃、活络止痛的作用

适宜人群一般人群均可食用,尤其适合失眠人群

合欢花又叫夜合花、乌绒,是一种花朵表面不是花瓣而是类似绒毛的花,它具有食用、药用的双重价值。较为常见的制作方法是煲汤、做粥等等,同时还可以泡茶,但是因为它属于中药材,因此在用量上不宜过多,否则会对身体造成较为严重的伤害。那么大家对于合欢花的相关药用价值了解的多吗?

合欢花的营养价值

花中鉴定了25种芳香成分,主要芳香成分为反-芳樟醇氧化物(linalooloxide),芳樟醇(linalool),异戊醇(isopentanol),a-罗勒烯(a-ocimene)和2,2,4-三甲基噁丁烷(2,2,4-trimethylixetane)等。此外,还含矢车菊素-3-葡萄糖甙(cyanidin-3-glucoside)。

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合欢花的功效与作用

合欢花含有合欢甙,鞣质,解郁安神滋阴补阳理气开胃,活络止痛,用于、忧郁失眠。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑养颜祛斑解酒等功效。

合欢花树心材黄灰褐色,边材黄白色,纹理比较特殊好看,而是木质坚实耐久,多用于制家具。此外合欢花的嫩叶可食用,老叶可以用来洗衣服,树皮一般用在药用上,有驱虫之效。

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合欢花的做法

第一:合欢花猪肝瘦肉汤

材料:合欢花、猪肝瘦肉、食盐

做法:将合欢花洗干净之后放入清水中浸泡,然后猪肝以及猪肉切片并且加入适量的食盐搅拌均匀。将合欢花放入锅中,加入清水熬煮,煮开十分钟之后加入准备好的猪肉已经猪肝,煮开之后加入调味料即可。

第二:合欢花粥

材料:合欢花、粳米、食盐

做法:将合欢花还有粳米洗干净,然后按照平时熬粥的方法进行就可以了。建议每天晚上睡觉之前一个小时趁热服用,不仅能够保健身体健康,还可以提高睡眠质量。

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第三:合欢花蒸猪肝

材料:合欢花、猪肝、食盐

做法:将合欢花放入清水中浸泡六个小时,然后洗干净取出来。将猪肝洗干净之后切片,最后加入少量的食盐调味。将两种食材准备好之后混合,然后放入蒸笼中蒸熟就可以服用了。这道食谱味道芳香,服用起来也是非常的可口,对于心脏以及脾经都有不错的保健作用,长期服用能够提高身体体质


合欢花的食用方法

内服:煎汤,1~3钱;或入丸、散。


合欢花的副作用

合欢花甘平无毒,具有解郁安神、滋阴补阳。用于心神不安、忧郁失眠等功效。

作为我们生活中常会了解到的一种中药材,专家介绍说合欢花有解郁安神、滋阴补阳,可用于心神不安、忧郁失眠等症状。从临床医用来说,合欢花适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但不可长期服用,长期服用安定类产品对身体有较大伤害,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减安定药的使用并采用中药治疗。


合欢花可以治疗失眠

合欢花确实有宁神作用,主要是治失眠健忘、神经衰弱等功效。一般配合肉桂,黄连、首乌藤水煎服。


合欢花可以泡茶吗

合欢花可以泡茶喝,但最好是浸泡后煮沸之后饮用药效更能充分发挥。


上文中小编已经对合欢花的药理、食用、禁忌、相关副作用做了详细的介绍,相信大家一定对合欢花有了新的认识。虽然合欢花本身无毒,但是因为合欢花主要在调节失眠抑郁上有很好的效果,但是食用量过多会出现影响失眠的情况,因此建议大家平时要多多注意,最好遵循医嘱正确的食用。


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