当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 营养价值 >
瘦肉怎么做好吃

瘦肉怎么做好吃

营养价值 / 2019-01-08 11:01:23 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

瘦肉是我们经常在生活中食用的食物了,瘦肉吃起来是不想肥肉那样吃起来油腻,很多人都是非常喜欢吃瘦肉的,而且也是不会吃了变得油腻,瘦肉的吃法是非常的多,那么,我们在生活中瘦肉怎么吃才是好吃呢?一起和苹果绿养生网来学习学习瘦肉怎么好吃吧。

瘦肉怎么做好吃

瘦肉怎么做好吃

姜葱炒瘦肉

准备酱油鸡精味精胡椒粉等,再准备葱和,准备好瘦肉。

1、我们首先就是将葱切成段,将姜切成片,然后将肉切成条,将所有的调味料都是加入,我们是可以根据自己的口味和喜好来选择加入的调味料。然后就是用手抓均匀了,腌制大约10分钟左右就是可以了,等到炒的时候用快火炒,这样炒出来的肉是会更加的滑嫩。

2、将姜片放入到热油锅里面爆一下,将腌制好的肉倒入里面进行翻炒,炒熟了之后,再倒入葱段进行翻炒,起锅就可以了。

香菇炒瘦肉

1、首先先将干的香菇提前是泡软了,然后切成片,将姜、蒜切成丝,将瘦肉洗干净了,切成片,然后再用油盐和生粉腌制半个小时左右就可以了。

2、将锅洗干净了,热油,然后在里面加入姜蒜和干的香菇,放入一些盐,炸一下,然后就是倒入瘦弱,加入一些料酒就是可以了,炒5分钟,放入生抽蚝油进行搅拌就是可以了,在里面放入葱炒一下,装盘。

酥炸瘦肉

1、准备400克猪肉,洗干净了,然后切成1厘米左右的厚片,然后切成小块,加入地瓜粉,加入盐和味精,然后加入少许的水,抓均匀了,腌制10多分钟。

2、等油五成热的时候,我们就是将肉块一块一块的放入到油锅里面进行炸,一次是不要放入太多了,如果是太多了就是不酥了。等到炸到熟了就是可以捞出来装盘了。

3、我们将炸好的肉放入到盘里面进行冷却了,将油锅用大火烧到八成熟了,将全部的肉全部倒入锅里面进行炸,炸到金黄色就是可以捞出来。

瘦肉怎么做好吃

瘦肉豆腐汤

1、我们首先就是将瘦肉切成小块,然后将豆腐切成小块,将葱洗干净了,切成块,备用。

2、将锅烧热了,然后放入到食用油里面将油烧热了,倒入到锅里面,等到水烧开了,倒入切好的瘦肉、豆腐,煮开了,然后就是加入适量的盐和少量的鸡精。

3、在出锅之后,就是在碗里面撒入一些切好的葱花,这样美味的瘦肉豆腐汤就是制作完成了。

瘦肉炒杂菜

1、我们首先就是将瘦肉洗干净了切成片,然后将青菜洗好了,切小,经胡萝卜喜好了切成丝。

2、我们在锅里面放入一些油,将青菜和胡萝卜放入炒。

3、将青菜和胡萝卜炒到五成熟的时候,将瘦肉放入里面炒。

4、肉熟了就是加入盐、味精、生粉水,炒几下变成粘粘的就是制作完成了。

瘦肉怎么做好吃

瘦肉炒什么配菜好吃

猪肉搭配油豆腐一起吃是非常的开胃,而且容易消化。猪肉炒四季豆,这是一道非常简单的菜肴。猪肉和莲一起搭配食用,不仅是可以很好的开胃,而且有很好的滋阴润燥的作用。将猪肉和马铃薯一起炒着食用,制作简单,而且搭配上米饭非常的下饭。猪肉炒淮山就是需要非常高的技术了,而且煮好了就是会非常的好吃。将猪肉和黄瓜一起炒着食用,非常的美味滋补,是我们养生保健食用不错的食物。

瘦肉怎么做好吃

我们在生活中食用猪肉是最多的了,瘦肉是可以和很多的食材一起搭配食用,吃起来不仅是非常的美味,而且营养价值也是非常的高,大家就是可以结合自己的口味,制作一些美味的食物。大家也是可以试一试上面的食谱做法,一定是会让大家回味无穷的。

推荐阅读:
#
大家正在看什么